‘プライベート’ カテゴリーのアーカイブ

スタミナ強化(^^)/

2020/03/15

おはようございます。昨日は少し早めにあがってジムに行ってきました。新型コロナウィルスの影響でしょうね、会員さんも少なかったです(^_^;) 昨日は30分程走って筋トレをしたんですが、年初よりも少しはスタミナ付いてきているような気がします。以前は少し走っただけでゼェゼェ言ってたんですが、ほんのちょっとだけ余裕が出てきた感じです。まぁ、ゆっくり走っているからかもしれませんが(^_^;) 11月のフルマラソン制覇に向けて頑張ってまいります。今日はジムが日曜でお休みなので、門司の海岸沿いを走ってこようと思います。あと、食事制限ですね。サラダを中心にしているんですが、やっぱり食べるときはガッツリいってしまいます。自分に負けてしまうんですよね、、、(-_-;)

 

なので、体重は全然減っていません。相変わらず大きなビール腹を抱えて走っております。これが無くなれば、だいぶ違うだろうなぁと思いながら走っております。食事の量と後はアルコールですかね。飲まない日はないくらい毎日飲んでおります。ビールにハイボールに酎ハイにいろいろ飲んでおります。健康のためにもダイエットのためにも少しづつ控えようと思います。昨年やっていたノンアルコール生活を再開してみようと思います。これが意外と効くんですよね~。とにかく、ダイエットとスタミナ強化のために頑張ってまいります。フルマラソン制覇と体重75キロが目標です(^^)/

 

※弊社は空き家再生事業に力を入れております。どんな状態でも構いませんのでお気軽にお問合せください。お力になれる可能性があります。どうぞよろしくお願い致します<(_ _)> →お問合せフォーム

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電話ありがとう~、若返りました♬

2020/03/11

おはようございます。今日は水曜日ですが、休日出勤中です(^^)/ 空き家の処分にお困りの方からご相談があり、物件を見せていただくことになっています。2年以上空き家みたいです…。家は空いている期間が長ければ長いほど傷みは激しくなります。状態が心配ですが、しっかりお話を聞かせていただきたいと思います。そして、弊社がお預かりしている物件のご案内があります。お客様は広島県から来られます。遠くから本当にありがたいです<(_ _)> どうぞよろしくお願い致します(^^)/ お会いできるのを楽しみにしています♬

 

さて、先日は高校時代の友人から電話がありました。高校3年間同じクラスでお互いに毎日バカばっかり言い合っていた友人です(笑) 久しぶりの電話だったんですが、真面目な会話がほんのちょっとで、あとは相変わらずバカ丸出しの会話でした♬ 一瞬で高校時代の感覚に戻りますね~、爆笑の連続でした~(*´▽`*) そして、一瞬で宮崎弁に戻ります(^_^;) 北九州に来て22年ですが、一瞬で戻ります(^_^;) 電話でこれなので、実際に会ったらやばいですね、笑い過ぎて腹がちぎれるかもしれません。久しぶりの電話でパワーをいただきました、若返りました♬ やっぱり青春時代を過ごした友人は最高ですね(^^)/ ありがとう~‼

 

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息子と美容室に行ってきました(^^)/

2020/03/05

おはようございます。先日は息子と美容室に行ってきました。私は坊主頭ですが、2週間に一度くらいの頻度で美容室で髪を切ってもらっています。この話をすると、みなさん笑いますが…(^_^;) 息子の髪が伸びてきたので奥さんに言われて2ヶ月前に連れていったんですが、そのときは嫌がって美容室内を泣いて逃げ回り、切ることができませんでした。いつもカットしてもらっている店長さんに大変ご迷惑をおかけしました(^_^;) そして、今回はいよいよ髪が伸びまくり、そして保育園の進級式などあるので今のうちに切っておいたほうが良いと奥さんから言われ、保育園にお迎えに行ったあと、連れていきました。

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今回は大丈夫かなぁ~と不安でしたが、今回はおとなしく椅子に座り、youtubeをみながら、暴れることなく、最後まで大丈夫でした。この前の嫌がりようななんだったんでしょうか…、よく分かりません(-_-;) 息子が終わったあと、私もカットしてもらい、二人ともスッキリしました。美容室でカットすると気持ち良いですよね~♬ 以前、息子に「パパと同じ髪型にしてもらおうやぁ」と言うと、食い気味に「いや」と言われました(^_^;) まだ4歳の息子には坊主頭の良さは分からないようです。さぁ、髪も切ってスッキリしたので、気持ち新たに今月も仕事頑張っていきます(^^)/

 

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昨日は下痢と戦っておりました…(-_-;)

2020/03/03

おはようございます。昨日は体調が悪く早退させていただきました。今、流行りの新型コロナウィルスの症状ではなく、下痢と吐き気が止まらず、昼には帰宅しました。それからは、ベッドとソファとトイレを行ったり来たり…。先週末は奥さんも同じ症状になっていました…(-_-;) 食欲もなく夕食もちょっとだけ食べ、すぐに就寝。それでもトイレに行ったりで、なかなか熟睡はできませんでしたが…。朝起きて。なんとか治まり、出勤しております。やっぱり健康が一番ですね。今は新型コロナウィルスが大変な状況です。私も今まで以上に意識して手洗い、うがい、マスク、消毒を徹底したいと思います。大事なことですね‼

 

弊社では空き家・古家・ボロ家・築古マンションの再生事業に力を入れております。いろんな媒体を使い募集していますが、多くの反響をいただいております。やはり、空き家の処分にお困りの方は多くいらっしゃるのだと実感しております。「息子家族と同居することになった。不動産会社に見てもらったけど断られた…」「相続したけど遠方なので不要だ…」「古くてボロボロだから利用価値はないだろうと諦めている…」等々、いろんな事情でお困りの方がとても多いです。弊社ではこれまで多くの方をお困り事を解決してきました。どんな状態でも構いませんのでお気軽にご相談ください。お力になれるように精一杯尽力致します。どうぞよろしくお願い致します<(_ _)>

 

※弊社では買取再販事業にも力を入れております。早期の処分、早期の現金化をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。どうぞよろしくお願い致します<(_ _)> →お問い合わせフォーム

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私のダイエット&息子のプール

2020/02/27

おはようございます。昨日は水曜日だったので、息子の保育園のお迎え当番でした。その後、息子のプール教室に連れて行きました。その間、私は、ジムで走って汗を流してきました。ダイエット&フルマラソン挑戦へ向けて今年から真剣にジムに通っております。まず、体重は、11月のフルマラソン挑戦の時期までに、75キロまで落とします。この75キロという数字は、私が高校球児のときの体重です。キレッキレの時ですね♬体型はもちろん、顔もだいぶシャープになると思います。11月の自分が楽しみです(^^)/ そして、少しづつスタミナも付いてきたと実感しております♬ さぁ、まだまだ頑張りますよ~、やっぱり目標を立てると良いですね、辛いことにも耐えれます‼

 

そして、昨日、プール教室では、バッチテストが行われてました。プール教室では毎月最終週に次の級にステップアップできるかどうかのテストがあります。今回のテストでは息子は合格できず、バッチがもらえませんでした。授業が終わり、どんな感じかなぁと思いながら待ってました。すると、ちょっと落ち込んだ様子でしたが、すぐに、「今度はかにさんのバッチ(合格したときにもらえるバッチの絵)ゲットするぜぇ‼」と親指を立てて満面の笑みでした。さすが、超ポジティブ‼「おぅ、頑張れ、頑張れ、次は絶対とれるぞ‼」と伝えました。先生から、今できていない点、注意点も教えていただきました。さぁ、次のバッチテストが楽しみです、息子よ、一緒に頑張ろう(^^)/

 

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新型コロナウィルス&花粉症

2020/02/26

おはようございます。新型コロナウィルスの感染が止まりませんね。毎日のニュースがこの話題で持ち切りです。私も手洗い、うがい、消毒はいつも以上にマメに行っていますが、どこから感染するのか分からないので対策も難しいですよね…(-_-;) そして、やっぱりマスクも売っていません、売り切れています。どこのコンビニ、ドラッグストアに行っても売り切れています。やはり、多くの方が警戒しているんでしょうね…。私もできるところはしっかり対策しておこうと思います。みなさんも気を付けてくださいね。

 

私はこの時期、もう一つの敵と戦わないといけません。それは、「花粉」です。昨日もよく飛んでましたね(-_-;) 鼻水は止まらない、目がかゆい、涙が止まらない等々、重度の花粉症の私にはこの時期は大変です。今は早朝ですが、この時点でも鼻をすすりながらパソコン打ってます(笑) 今日の花粉はどうですかね~、飛んでなければいいんですが…(-_-;) 最近は毎日、「花粉情報」を気にしながら天気予報を見ております。早く収まるのを待つばかりです。花粉対策で良い情報をお持ちの方はぜひ教えてください<(_ _)> 昨年も同じお願いをしていたような気がしますが(^_^;) なんとか今日一日頑張ります(^^)/

 

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お食事に行ってきました(^^)/

2020/02/19

おはようございます。明日から札幌に研修で行ってきます。初めての北海道でワクワクしています♬寒さに耐えれるか不安です(笑) 全国の同業者の方々にお会いできるので、いろいろと勉強させていただきたいと思っております。土曜日まで留守するので、今日のうちに終わらせておく仕事がたくさん残っているので、今日は休日出勤です(-_-;) 一日バタバタだと思います、が、が、頑張ります(^^)/ さて、先日は、同業者の先輩であるF社長と、いつもお世話になっている司法書士のA先生とお食事に行ってきました。F社長お薦めの美味しいお肉が食べれるお店だったんですが、とても美味しかったです♬ 美味しい料理とお酒で仕事の話、プライベートなお話等いろんな話題でワイワイガヤガヤと楽しい時間を過ごさせていただきました。

 

新しい気づきもあり、早速、自社の取り組みとして活かしていこうと思っております。やはり、「気づき」って大事ですね~、ちょっとしたことがそれが大きなヒントになり、成長につながっていきます。失敗することもありますが、それはそれで経験です。自分のプラスに必ずなると思っています。今年の弊社のテーマの一つである『挑戦No1』を常に意識して行動してまいります。明日からの北海道研修でもいろんな「気づき」があると思います。さぁ、吸収しまくるぞ~‼F社長、A先生、ありがとうございました<(_ _)>

 

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北九州マラソン、お疲れ様でした<(_ _)>

2020/02/17

おはようございます。先日は「北九州マラソン」が開催されました。雨は降るし、風は強いし、、、参加した皆さんは大変だったと思います。私も、おつもお世話になっている司法書士の先生や同業者の方々が参加されるので、いつものように応援に行きました♬応援する場所は、門司駅裏のスーパー銭湯「照葉スパリゾート」の前です。ここは、行きと帰りの2回見れるので絶好のポイントです(^^)/ いろんなコスプレをしながら走る人もいて、笑わせていただきました♬ でも、やはり雨や風で走りにくそうでしたね…。ペース配分が随分と狂った人も多かったと思います。みなさん、本当にお疲れ様でした。私も来年は参加したいと思います。実は昨日の朝も応援に行く前にランニングしてきました。今日もジムで汗を流します。地道に少しづつ距離と時間を伸ばして頑張ります(^^)/

 

そして、応援が終わった後は、久しぶりに家族で電車に乗って、西小倉まで買い物に行きました。今週、札幌で研修があるので、北海道の劇寒に対応できるようにダウンを買いました。これで、バッチリです。そして、新しくリバーウォークの地下1階にできた子供の遊び場に移動。ここでは、子供が遊べるスペースや遊具がたくさんあり、息子は大興奮‼走り回って、汗びっしょりになってました。約2時間程でしたが、がっつり遊べた様子でした。先日は充実した日曜日を過ごすことができました。さて、今日からは元気に仕事を頑張りたいと思います(^^)/

 

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汗流しています…(-_-;)

2020/02/13

おはようございます。今週末は「北九州マラソン」ですね。いつもお世話になっている司法書士の先生や同業者のH君も走るので、私は家族で応援頑張ります(^^)/ という私も、今年の目標の一つにフルマラソン完走を挙げております。昨年末から走り始めまして、少しずつ距離も伸ばしてきました。昨日も息子のプール教室の時間に、ジムで汗を流してきました。足のかかと部分にマメができ走るのは厳しい感じだったので、ウォーキングをしましたが、スピードを早めに設定すると、ウォーキングでもなかなかハードでした。

 

私はスタミナがないので、長い距離を走れる持久力を身に付けなければいけません。なので、まずはやはり体重だと思います。無駄なぜい肉を落とさないといけませんね(-_-;) 腹にたっぷりとのっかっています(笑) まずはこの体重を落とします。そして、同時進行でスピードよりもゆっくりでもいいので距離を伸ばしていこうと思います。目標としているマラソン大会は11月です。高低差のあるコースみたいですので、それにも対応できる体にしとかないといけません。課題がたくさんありますが、なんとか頑張ります(-_-;) というか、クリアします‼お任せください。それでは、今日もお仕事終わりにジムに行ってきます(^^)/

 

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保育園の冬まつり参加してきました(^^)/

2020/02/09

おはようございます。昨日はお休みをいただき、息子の保育園の冬まつりに参加してきました。保育園での息子の様子が見れるので、保育園の行事は楽しみです(^^)/ いろんなお友達とじぇれあったり遊んだり楽しそうでした。冬まつりでは、先生たちのダンスがあったり、保護者会の方々の劇があったり、とても楽しかったです。昼過ぎまでありましたが、あっという間に過ぎましたね。そして、午後からは、ちょうどリュウソウジャーの映画が上映されているみたいなので久しぶりに家族で映画を見にいきました。家族連れで多いだろうなぁと思っていましたが、な、なんと、私達家族3人含めて6人だけでした(^_^;) ほぼ貸し切り状態でした(^_^;)

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息子は真剣に見ていましたが、私は昼にビールを飲んでいたこともあり爆睡でした。途中、ちょっと起きて妻のほうをみると、妻も爆睡でした(笑) 映画館って声が大きいんですが、寝れますよね…。ぐっすり寝れました…。映画が終わっても元気な息子。今度はゲームセンターに向かって、マリオカートをしたり、UFOキャッチャーをしたりと忙しそうでした(^_^;) 息子は充実な1日を過ごせたと思います♬久しぶりの家族サービス頑張りました。さて、1日お休みをいただいたので、今日からまたお仕事頑張ります♬

 

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