こんにちわ、今日は朝から健康診断に行ってまして先ほど出社してきました(^_^;)　昨日の夕食を早めにとり夜９時以降は飲食禁止でしたが、やはりきついですね～。水分関係がとれないのがキツイですね～、特にビールが(笑)　　今回の健康診断でショックだったのが視力が前回以上に悪くなっていたことです。学生のときは両目２．０でかなり良いほうだったんですが、社会人になってどんどん悪くなっていきました。今日は、０．８と０．６でした。視力検査で「右」とか「左」とか答えますが、勘で答えたのもありましたね(^_^;)　やっぱり、いつものパソコンが原因ですかね～。視力の回復効果のある方法をご存じの方、ぜひ教えてくださいませm(__)m

他の項目は問題なかったかなぁと思いますが、診断結果を待ちたいと思います。やはり健康が一番ですね、メタボであることには間違いないので今月からはしっかりジムに通って汗を流します。あと、バリウムのせいでしょうか、先ほどから机とトイレの往復です(^_^;)　みなさんも健康には普段から気を付けていきましょう!!