おはようございます。今日は水曜日で私はお休みですが、午前中は社内で打合せや会議が入っているので出勤しています。今日も有意義な打合せ、会議になるようにみんな意見を出し合い、素晴らしい時間にしたいと思っております(^^)/　午後は久し振りにスーパー銭湯に行ってゆっくりしようと思っています。最近は引越しやらいろいろあって行けてなかったのでのんびりまったりしてきます。さて、ブログで何度もお伝えしているんですが、私は来年2月にある「北九州マラソン」を走ります。完走目指して現在トレーニングしています。昨日も仕事終わりに10キロ程走ってきました。

トレーニング始めたときに比べてかなり持久力は付いてきたと思います。以前はちょっと走っただけで「ぜぇぜぇ」言ってたんですが、最近は持久力もついてスピードも出てきたように感じます。ただ、長距離を走るとやっぱり足にきますね、、、途中から足が痛くなってペースダウンしてしまいます。こればっかりは気を付けながら慣れていくしかないですね、、、フルマラソン走破までの道のりはまだまだですが、ちょっとずつ距離を延ばしてなんとか当日までには間に合わせたいと思います。もちろん朝起きたら筋肉痛です(^_^;)

※弊社公式サイト→株式会社バディ

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