おはようございます。さぁ、今日も元気に頑張っていきましょう(^^)/　週末は熊本県の釈迦院に行ってきて日本一の石段3,333段を上ってきました。よって、今、ふくらはぎ、太もも、お尻がパンパンで筋肉痛です(-_-;)　もう歩くたびに痛くて痛くて、、、そっと歩いています(笑)　北九州マラソンに向けてのトレーニングの一環で行ったんですが、良いトレーニングになりました。今日は休んで明日には筋肉痛がとれていると思うので、またランニングを始めたいと思います。熊本城にも行ってきたんですが、震災から復旧工事が終わっていて、以前のような姿に戻っていました。日曜日ということもあり多くの観光客で賑わっていました。

熊本城をゆっくり時間をかけて観覧しましたが、やっぱりお城は凄いですね～。行く度に新しい発見があり、毎回勉強になります。時間があれば、ひとつひとつの解説をじっくり全部読んでみたいですね～♬あの震災を乗り越えて、復旧した姿を見たら、やっぱり感動しますね。あの震災に負けずまた建ち上がったんだと思うと涙が出てきそうでした、、、今回の週末は、満喫できました～‼楽しかったですね～。リフレッシュできたので今日からまた気合い入れて頑張っていきます‼

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おはようございます。さぁ、月曜日です‼新しい1週間のスタートです。今週も頑張っていきましょう(^^)/　今週末は同業者のH君といつもお世話になっているA司法書士と一緒に、熊本県の釈迦院に行ってきます。皆さん、釈迦院、知ってますか？私もあるお客様に教えてもらうまでは知りませんでした。3,333段の階段なんです。凄くないですか？3,333ですよ‼地元に365段の階段があって、そこには何度も行ったことあるんですけど、その約10倍です(￣▽￣;)　想像がつきません、、、　　私の弟が行ったことがあるみたいで聞いたんですが、「1週間は足が動かんよ‼」って言ってました(￣▽￣;)　ちょっとビビッてます、、、

今月から2月の北九州マラソンに向けてトレーニング始めたんですが、まだまだ体力、スタミナ不足なんですが大丈夫でしょうか、、、膝が壊れないか不安です。今週も3回程走る予定にしています、少しでも体力、スタミナ付けて挑戦したいと思います。来週のブログで結果はお伝えしたいと思いますので楽しみにしててください‼必ずクリアしてきます‼応援よろしくお願い致します‼トレーニング始めて体が少し軽くなった気がしています、健康的な体になってきたかもです(笑)

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