おはようございます。さぁ、今日も元気に頑張っていきましょう。急に寒くなりましたよね～(￣▽￣;)　急に寒くなり体がついていけず先日は熱っぽくて体調も悪く早退させていただきました。体がごつくて丈夫そうな私ですが意外とそういうところがあって、家族の中でも一番風邪をひく回数が多いのは私です(^_^;)　昨日は早退させていただき、熱い風呂に入ってすぐに就寝しました。そして、ぐっすり寝たら、バッチリでした‼しっかり回復しました。さぁ、休んだ分、頑張ってまいります。でも、今年は「秋」がなかったような気がするのは私だけでしょうか(￣▽￣;)　　この前まで半袖で過ごしていて急に気温が下がって厚手の服に変わりました(^_^;)

でも、当たり前ですがやっぱり健康が一番ですよね。数年前に私は椎骨動脈乖離を発症して入院しました。あのときはヤバかったです、かなり焦りました、、、。今は全然大丈夫です。そして、今は来年2月にある北九州マラソンに向けてトレーニング、そしてダイエットしているんですが、体重も減り、体の状態がすこぶる良いです。89キロあった体重も今は83キロ台に突入しました。目標の75キロまでまだまだですが、地道に頑張っていきたいと思います。さぁ、今日も仕事が終わってランニングします‼

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おはようございます。さぁ、今日も元気に頑張っていきましょう(^^)/　さて、昨日は午後からお休みをいただいてましたので、北九州マラソンに向けて練習を行ないました。大里エリアを約１時間半程走ってきました。後半はバテバテで、フルマラソン完走にはまだまだ先が長そうです、、、完走できるんかなぁとちょっと不安です(￣▽￣;)　そして、学童に息子を迎えに行って、大里公園で野球の練習をしました。私がゴムボールを投げて息子が思いっきり打ちます。構えとかスイングとかセンスありそうです♬親バカですね(笑)　　「マエができた‼」って言ってたので、かなり振り込んだと思います。1時間くらいですが楽しそうにやってたので良かったです(^^)/

そして、その後はいつものスーパー銭湯(照葉門司スパリゾート)でゆったりまったりしてきました。息子は入院などがあったのでかなり久し振りでしたね。風呂から上がった後はいつものクレーンゲームです。このクレーンゲーム、息子が得意なんですが、久し振りで腕が落ちているだろうと思ってましたが、全然でした。ちゃんと4個ゲットしてました(*´▽｀*)　ちゃんと考えて1回1回やっていて対策を立てていました。さすがですね♬　充実した休日を過ごさせていただきました‼さぁ、今日も仕事頑張ります‼

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おはようございます。今年の日本シリーズが盛り上がってますね～。一進一退の攻防というか、昨日の試合では、阪神が勝てば日本一だったんですが、オリックス、いや、日本の大エースの山本由伸投手が立ちはだかります‼そして、14Kの圧巻の完投勝利でした。やっぱり凄いですね～♬これで、3勝3敗となり、今日の第7戦で全てが決まります(^^)/　今日は視聴率も良さそうですね♬　今、関西は盛り上がっているでしょうね(^^)/　私は近鉄ファンだったこともあり、パリーグではオリックス贔屓でして、、、なので、今日はオリックスの優勝を祈って応援したいと思います。頑張れ、オリックス‼

そして、今日は、息子が少年野球の体験会があって、私も一緒に行ってきます。いつも藤松小学校で練習しています。チーム名は藤松ユニオンズです。息子の保育園のパパ友が子供のころにやってたり、私の大学時代の野球部の後輩がこのチームでピッチャーしてたり等、縁のあるチームみたいです。私は小3から野球を始めました。息子にも野球にハマってもらい、野球の楽しさを知って、チームワークや挨拶、礼儀など多くのことを学んでほしいと思っています。今日は天気も良さそうなので楽しくできそうです。頑張れ、息子‼

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おはようございます。今日は祝日でお休みの方も多いと思いますが、弊社は今日も元気に営業しております。不動産売却、購入をご検討中の方、空家の処分にお困りの方、住宅ローンの返済にお困りの方、お気軽にお問合せください。私達がバディ(＝相棒)となってしっかりサポートさせていただきます。どうぞよろしくお願い致します。先日、大失敗をしてしまいました(￣▽￣;)　というのも、私はいつも水曜と金曜に息子の学童のお迎えに行っているんですが、奥さんから「今週は金曜休みだから木曜に行って」とお願いされていました。それをすっかり忘れてまして、、、　奥さんは仕事からまだ帰ってきておらず帰宅したときは私一人でした。プレバトを見ながら一杯呑んでいたら、奥さんから電話が、、、「どしたん？」と言って電話に出ると、「あんた、学童行ってないん？」と言われ、そこで初めて気が付きました(￣▽￣;)　学童から奥さんのほうに電話が入ったそうです。時計を見ると、19時半‼学童は19時までなので30分過ぎてます。

お酒を呑んでいるので運転はできないので、学童までダッシュです‼猛ダッシュしました‼学童に着くと、息子が先生たちと待っていました。「すいません、すいません‼」と先生たちに平謝りです、、、(^_^;)　息子からも「息子のお迎えを忘れて呑むかね？」と小言を言われました(￣▽￣;)　仕事から帰ってきた奥さんに怒られたことは言うまでもありません、、、　うっかりしてました、、、　次から気を付けます‼

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おはようございます。さぁ、今日も元気に頑張っていきましょう(^^)/　週末は熊本県の釈迦院に行ってきて日本一の石段3,333段を上ってきました。よって、今、ふくらはぎ、太もも、お尻がパンパンで筋肉痛です(-_-;)　もう歩くたびに痛くて痛くて、、、そっと歩いています(笑)　北九州マラソンに向けてのトレーニングの一環で行ったんですが、良いトレーニングになりました。今日は休んで明日には筋肉痛がとれていると思うので、またランニングを始めたいと思います。熊本城にも行ってきたんですが、震災から復旧工事が終わっていて、以前のような姿に戻っていました。日曜日ということもあり多くの観光客で賑わっていました。

熊本城をゆっくり時間をかけて観覧しましたが、やっぱりお城は凄いですね～。行く度に新しい発見があり、毎回勉強になります。時間があれば、ひとつひとつの解説をじっくり全部読んでみたいですね～♬あの震災を乗り越えて、復旧した姿を見たら、やっぱり感動しますね。あの震災に負けずまた建ち上がったんだと思うと涙が出てきそうでした、、、今回の週末は、満喫できました～‼楽しかったですね～。リフレッシュできたので今日からまた気合い入れて頑張っていきます‼

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おはようございます。さぁ、今日も元気に頑張っていきましょう(^^)/　昨日は帰宅して、録画していたキングオブコントを家族で見ました。個人的には、ニッポンの社長を応援していたんですが、優勝はサルゴリラでした。やっぱり面白かったですね～、知らなかったんですが、サルゴリラの2人は小さいときからの同級生で知り合って40年と説明がありました。それも凄いですね～、途中で夢を諦めずにここまで頑張ってきたんだぁと思うと、ジーンとしました( ；∀；)　やっぱり諦めないって大切ですね。勉強になりました‼　あと、番組見てて思ったのは、審査員の審査の仕方というか、審査員のコメントが的を射ていて、さすがだなぁと思っていました。私達、素人は、面白かった、面白くなかっただけですが、どのような構成になっていて、笑いの質や量について解説していました。やっぱりプロは違いますね♬

サルゴリラ

サルゴリラのお二人、優勝おめでとうございます‼準優勝のカゲヤマも面白かったです。ニッポンの社長のクスクスと笑わせるコントも大好きです。皆さん、お疲れ様でした<(_ _)>　素敵な笑いをありがとうございました‼次は12月のM１ですね。M１も盛り上がりそうですね♬今から楽しみです(^^)/　やっぱり、芸人さんって凄いですね♬

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おはようございます。さぁ、月曜日です‼新しい1週間のスタートです。今週も頑張っていきましょう(^^)/　今週末は同業者のH君といつもお世話になっているA司法書士と一緒に、熊本県の釈迦院に行ってきます。皆さん、釈迦院、知ってますか？私もあるお客様に教えてもらうまでは知りませんでした。3,333段の階段なんです。凄くないですか？3,333ですよ‼地元に365段の階段があって、そこには何度も行ったことあるんですけど、その約10倍です(￣▽￣;)　想像がつきません、、、　　私の弟が行ったことがあるみたいで聞いたんですが、「1週間は足が動かんよ‼」って言ってました(￣▽￣;)　ちょっとビビッてます、、、

今月から2月の北九州マラソンに向けてトレーニング始めたんですが、まだまだ体力、スタミナ不足なんですが大丈夫でしょうか、、、膝が壊れないか不安です。今週も3回程走る予定にしています、少しでも体力、スタミナ付けて挑戦したいと思います。来週のブログで結果はお伝えしたいと思いますので楽しみにしててください‼必ずクリアしてきます‼応援よろしくお願い致します‼トレーニング始めて体が少し軽くなった気がしています、健康的な体になってきたかもです(笑)

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おはようございます。さぁ、今日も頑張っていきましょう(^^)/　今日は午後からお休みをいただき、ランニングをします。ぐるりと大里地区を走る予定です。約1時間程でしょうか、、、頑張ってきます‼来週は熊本県の釈迦院に行って3333段を昇ってきます。そして、来月は門司港レトロマラソンに参加予定だったんですが、参加者が少ないため中止になったんですが、走る予定だったコースを実際に走る予定にしています。そして、最終目標は来年2月の北九州マラソンです。今のうちからトレーニングしとかないと間に合いませんね(^_^;)　まずはスタミナです。運動不足で体力が激減しております。まずは走れる体つくりをしないといけません(￣▽￣;)

そして、食べる量も飲む量も減らしています。体重を減らすようにしないといけません。これまで培ったビール腹を凹ますのはなかなか大変です(￣▽￣;)　なかなかの強敵です(笑)　徐々に減らしていきたいと思います。今日は走り終わった後は、スーパー銭湯でのんびりしたいと思います。これが一番のリフレッシュです。走り終わった後のお風呂は最高です‼そして、ノンアルコールビールで一杯‼最高のルーティンです(^^)/　それでは、頑張ってきまぁぁぁす‼

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おはようございます。先日は午後から4キロ程ランニングしてきました。かなりへばるかなぁと思ってましたが、思ったより走れました。これから徐々に距離を伸ばして来月の門司港10キロマラソンに間に合うように準備してまいります。頑張ります‼予想していた通り、今日は筋肉痛です、、、(￣▽￣;)　昨日の夜は、80年代の恋愛ソングをランキング形式にした番組がありました。私は最近の歌よりも昔の曲のほうが馴染みがあって、しかも80年代といったら、私が小さい頃で、懐かしい曲が多くて、ワクワクしながら見てました(^^)/

「懐かしい、、、」「この歌、80年代なん？」等々、心の声が漏れてました。どの曲も一度は口ずさんだことがあったり、カラオケで歌ったことのある曲ばかりでした。そして、80年代の曲を改めて聞くと、歌詞が良いんですよね～♬今では書けないような、当時だからこその歌詞だったりして、ジ～ンときちゃいました。ちょっと涙ぐむところもありました。あっという間の3時間でした。久々に楽しい歌番組でした(^^)/　ちなみに1位はサザンオールスターズの「いとしのエリー」でした。誰でも知っている名曲です。しみじみと聞き入ってました、、、やっぱり良い曲です(^^)/

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おはようございます。今日は祝日でお休みの方も多いと思います。弊社は今日も元気に営業しておりますので、不動産売却、購入をご検討中の方、住宅ローンの返済にお困りの方、空家の処分にお困りの方、お気軽にお問合せください。私達がバディとなってサポート致します、私達にお任せください‼さて、土曜日の夜は、いつもお世話になっているA司法書士と福岡市の同業者M社長と呑み会を開きました(^^)/　以前は定期的に呑み会をしていましたが、M社長が福岡市を拠点にして事業を始めたことにより北九州の案件を取り扱わないことになって、又、コロナ期間があったこともあり、かなり久し振りにお会いしました。約3～4年ぶりでしょうか、、、

約3～4年ぶりとなると、話すことがたくさんあって、ずっと爆笑トークが繰り広げられていました(^^)/　M社長には久しぶりに会いましたが全然変わってなかったですね、、、当時のままでした(^_^;)　仕事の話もしましたが、仕事も相変わらず頑張っておられました。同じ歳ということもあり、良い刺激をいただきました‼「負けてられないなぁ、、、自分自身もまだまだ頑張らないと‼」と思わせてくれました‼とっても有意義な時間でした‼A司法書士、M社長ありがとうございました～♬

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